Hockey esercizio: passaggio con gioco posizionale dinamico
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi 1-5 metri
Passaggio con gioco posizionale dinamico
- 1a, 1b A gioca verso B e punta di lato
- 2a, 2b B gioca sulla corsa di A e corre verso la posizione di A
- 3a, 3b A gioca verso C e corre verso il centro del triangolo
- 4a, 4b C gioca la palla direttamente a D e offre lateralmente
- 5a, 5b D gioca la palla sulla corsa di C e corre verso la posizione di C
- 6a, 6b C gioca direttamente a E e corre al centro del triangolo
- Il dichiarante scambia la posizione con il giocatore laterale al centro
- Lunghezza dei lati del triangolo:
- 15-20 m Nell'esercizio seguente, due giocatori si trovano al centro di un triangolo e tre giocatori nei punti d'angolo.
- I giocatori si scambiano continuamente le posizioni.
- Dopo il passaggio laterale al giocatore centrale, segue un passaggio all'angolo più vicino e il giocatore d'angolo passa al centro.
- Quando il giocatore centrale ha completato un passaggio laterale a un giocatore d'angolo, passa al posto del dichiarante.