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Hockey esercizio: passaggio da 2-1, 3-3 a 4-4.

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi condizione

Passaggio da 2-1, 3-3 a 4-4.

Dividere il gruppo in due squadre.

  • Il giocatore rosso al centro fa entrare il difensore e recupera la palla. 2 - 1 hockey fuori nella zona "proibita".
  • Il giocatore blu a destra parte con la palla e gioca con il difensore, torna al blu e inizia un 3-3 nella zona "proibita" e nell'area di rigore a destra.
  • I difensori possono segnare in porta se la palla viene intercettata.
  • Dopo questo attacco, parte un attacco da sinistra.
  • Il giocatore rosso gioca contro il difensore, gioca all'indietro e parte un 4-4 in tutta l'area dei 23 metri.
  • I difensori possono difendere segnando in una delle porte.
In attacco - con vantaggio - o fuori dalla palla, passare immediatamente all'attacco successivo.

Aggiungere un extra: Segnare entro 10/15 secondi. Inizia quando l'attaccante riceve la palla dal difensore.

drawing Passaggio da 2-1, 3-3 a 4-4.

Caratteristiche dell'esercizio

8
11
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: