Hockey esercizio: passaggio in profondità
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi 1-5 metri
Passaggio in profondità
- 1a, 1b A gioca verso B e si offre lateralmente per un passaggio attraverso la sbarra
- 2a, 2b B gioca sulla corsa di A e assume la sua posizione
- 3a A gioca direttamente verso C e aspetta che C giochi a sua volta.
- 4a, 4b C gioca verso A e si offre lateralmente per un passaggio attraverso la barra.
- 5a, 5b A gioca sulla corsa di C e prende la sua posizione.
- 6a C gioca direttamente verso B, ecc.
- Questo è un esercizio di base per l'1,2.
- Anche i migliori giocatori hanno bisogno di ripetere regolarmente tecniche di base e combinazioni semplici.
- Questo permette loro di eseguire gli automi di movimento in un secondo momento, senza dover impostare come farlo e cosa fare.
- Solo in questo modo i giocatori capiscono più velocemente le situazioni complesse delle partite e prendono la decisione giusta.
- Nell'hockey moderno, il movimento del tiro libero viene spesso iniziato con una finta per cogliere di sorpresa l'avversario.
- In questo esercizio, i giocatori devono fare una finta al momento giusto, appena prima di essere chiamati in causa, liberandosi così dell'avversario immaginario.