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Hockey esercizio: pedina libera
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
passaggi
Pedina libera
Esercizio di gioco
1 pedina in più rispetto alle persone.
Dopo aver passato la palla, correre verso la pedina vuota.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palla
1
Pedine
6
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U13
U14