Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: possesso palla
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco di posizione
Possesso palla
Si gioca il possesso palla con la propria squadra.
Mantenere la palla nella propria squadra
Creare triangoli per spostare facilmente la palla
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
7
Palla
15
Pedine
15
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12