Hockey esercizio: pratica dei fiori
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento dribbling condizione
Pratica dei fiori
Il fiore (senza o con palla):
- iniziare dalla pedina 1 > al centro del fiore
- colpire 1 a 1 ciascuna delle 4 pedine circostanti
- tornare al pedone 1
- varianti:
- con bastone e palla
- staffetta
