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Hockey esercizio: quadrato

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione riscaldamento passaggi attacchi colpire

Quadrato

  • Il giocatore 1 gioca la palla al giocatore 2
  • Il giocatore 2 gioca la palla al giocatore 3
  • Il giocatore 3 gioca la palla al giocatore 4
  • Il giocatore 4 tira in porta
  • Ognuno corre dietro alla propria palla e quando si tira in porta si parte dal punto del giocatore 1.
drawing Quadrato

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: