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Hockey esercizio: relè

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Relè

  • L'allenatore crea due squadre uguali e le divide in due file.
  • Il primo giocatore di ogni squadra inizia con uno slalom intorno alle pedine verdi.
  • Poi compie un giro intorno alle pedine blu - tutto intorno.
  • Mette la palla sulla pedina arancione e torna di corsa alla fila di giocatori.
  • Lì tocca il giocatore successivo.
  • Quest'ultimo fa esattamente la stessa cosa, ma senza palla e bastone.
  • Prende la palla dal cono e torna alla fila il più velocemente possibile.
  • Lì mette la palla a disposizione del giocatore successivo, che esegue nuovamente il percorso con palla e bastone, e così via.
  • La squadra che per prima fa terminare due volte tutti i suoi giocatori è la vincitrice del gioco.
drawing Relè

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
2
18
Adatto ai seguenti livelli: