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Hockey esercizio: riscaldamento del controllo della palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri

Riscaldamento del controllo della palla

  • Disporre diverse esercitazioni su un quarto di campo,
  • i giocatori possono iniziare subito dopo gli altri.
    • Dallo slalom,
    • manichino,
    • trucco dell'aringa
    • a una corsa.
  • In questo modo si concentrano su tutte le tecniche durante il riscaldamento.
drawing Riscaldamento del controllo della palla

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: