Hockey esercizio: riscaldamento delle scale di velocità
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento delle scale di velocità
- Corsa nella scala di velocità
- 2x Lento 1x Veloce
- Lotta Mischia a destra.
- Lotta Mischia a sinistra.
- Sciabolate.
- Passaggio incrociato.
- Salti di squadra.