Hockey esercizio: riscaldamento - passaggi
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione riscaldamento passaggi dribbling 1-5 metri
Riscaldamento - passaggi
Iniziare con una corsa a tre.
- A galleggia con la palla, quando A è a metà strada, spinge la palla fuori dalla corsa verso B.
- B fa lo stesso (a C)
- ecc.
- Applicare la differenziazione.
Eventualmente, dopo questo riscaldamento, fare un altro gioco di possesso palla.