Hockey esercizio: riscaldamento rapido in porta
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi 1-5 metri
Riscaldamento rapido in porta
- Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2, il giocatore 2 passa la palla al giocatore 1.
- Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 3.
- Il giocatore 2 nel frattempo corre verso il pedone rosso.
- Il giocatore 2 passa la palla al giocatore 1 che ha corso nel cerchio.
- Il giocatore 1 tira in porta.
- Punti di attenzione:
- Assicurarsi che i passaggi siano rapidi.
- Assicurarsi che tutti abbiano sempre gli occhi sulla palla.
