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Hockey esercizio: sovrapposizione

Adatto alle seguenti tecniche: passaggi

Sovrapposizione

  • Passare la palla a un compagno sotto/sopra i piloni con il bastone.
  • Passaggio: spinta, scivolata e colpo di mano.
  • bastone ad altezze diverse
  • aumentare la distanza l'uno dall'altro
  • piloni più vicini tra loro (porta più piccola)
  • fare l'esercizio a tre


sovrapposizione-2

Caratteristiche dell'esercizio

4
4
Materiali necessari:
2
4
Adatto ai seguenti livelli: