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Hockey esercizio: squat del partner

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento forza condizione

Squat del partner

  • darsi il braccio destro e passare attraverso le ginocchia in posizione seduta.
  • idem braccio sinistro


squat-del-partner

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: