Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: steigerung
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
Steigerung
Uscire.
Riposo.
Larghezza di campo.
Formazione diagonale a metà campo.
Velocità dal 60% al 100%.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
100
Materiali necessari:
Pedine
3
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12