Hockey esercizio: velocità della palla
Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti riscaldamento passaggi forza condizione 1-5 metri
VELOCITÀ DELLA PALLA
- Flatting,
- Approccio aperto,
- Accelerazione e passaggio di spinta dalla corsa (l'esercizio può essere alternato con altre tecniche come corsa, passaggio di spinta, passaggio di rovescio).
