Korfball esercizio: .
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante
.
- 2 pedine/coperture per il palo a circa 8 metri.
- I pedoni sono uno accanto all'altro, a circa 2/3 metri di distanza.
- L'obiettivo è correre avanti e indietro tra i pedoni e toccarli.
- Dopo un numero x di volte, la persona che si trovava tra i pedoni deve prendere una palla in mezzo.