Korfball esercizio: attacchi 1-1 gioco

Se l'attaccante ha una buona padronanza tecnica del tiro dalla distanza, della palla in mezzo, della palla a volo, del gioco e della ripresa, queste componenti possono essere esercitate nella loro coesione nel duello offensivo 1 contro 1.

Esercizi:

1. Primo senza avversario: coppie, 1 palla 1 canestro. L'attaccante ha la palla davanti al canestro, il giocatore sotto il canestro è il server/catcher. L'attaccante esegue un'azione a scelta: tiro, passaggio della palla o deviazione. Dopo ogni tentativo di tiro a canestro torna nello spazio, prende la palla e inizia una nuova azione.

2. Come 1. ma leggermente più difficile a causa delle azioni di finta, palla passante dopo il tiro di finta, palla smarcata dopo il dispiegamento della palla passante. Giocare direttamente o dopo aver sovrastato con il destro/sinistro.

L'allenatore si concentra sull'esecuzione tecnicamente corretta delle azioni con la palla, sui cambi di tempo, cioè sull'accelerazione al momento giusto, sulla chiarezza delle intenzioni (ad esempio, una sterzata deve essere riconoscibile come tale per il passante, ecc.) Spesso le corse non vengono completate, ma convertite troppo velocemente in altre azioni, causando confusione al dichiarante.

Anche l'uso dello spazio è importante: si deve cercare un'opportunità di tiro nello spazio o a portata di tiro, mentre la palla passante deve essere distribuita da una distanza sufficiente davanti al canestro. Iniziare con calma e passare a un ritmo pi� veloce e pi� netto quando le cose vanno bene.

Allenate anche il servitore a prendere le decisioni giuste: tenere la palla o passare al tiratore; anche i tempi e i modi del passaggio sono importanti (passaggio per il tiro di testa, passaggio per la palla passante all'altezza dei fianchi).

3. Se quanto detto sopra va bene, si può aggiungere un difensore. L'attaccante può ora imparare le seguenti regole:

Il tiro va effettuato prima dello sfondamento. Cio� se l'attaccante ha spazio per tirare, tira perch� il difensore non � connesso e una palla passante ha poche possibilit�. Se il difensore si connette al tiro, allora il tiro ha poche possibilit� e la palla passante � l'opzione migliore. Quindi l'attaccante cerca prima l'opportunità di tiro e da lì lo sfondamento. Questo significa anche per il dichiarante che il tiratore deve avere la palla per iniziare l'azione con la palla, a meno che il difensore non commetta l'errore di connettere mentre l'attaccante non è ancora in possesso della palla.

Il lato posteriore va davanti. Insegnate ai vostri giocatori ad allontanarsi preferibilmente sul lato posteriore. Spesso basta una brusca sterzata su questo lato per creare lo spazio per un tiro. Questo spazio il difensore lo deve chiudere di nuovo a rischio, e se ci riesce, le nuove opzioni per liberarsi sono ancora più promettenti.

Come allenatore, potete insegnare l'uso di finte, accelerazioni, cambi di direzione (finte a destra/sinistra, finte dentro/fuori, alternanza di stop-start, lento-veloce). Insegnate inoltre ai vostri giocatori che lo stare fermi o la poca azione danno al difensore l'opportunità di esaminare e controllare la situazione.