Korfball esercizio: breve, veloce e a segno
Breve, veloce e a segno
- 1 palo, 1 palla, 4 cappelli in un quadrato e 9 giocatori
- I 4 attaccanti si dispongono a quadrato (in corrispondenza dei cappelli) intorno al canestro,
- i 4 difensori tengono il palo con una mano.
- La nona persona (l'attaccante) sta in piedi con la palla fuori dal quadrato dei cappelli.
- Il dichiarante porta la palla a uno degli attaccanti, il difensore di fronte all'attaccante che riceve la palla deve correre intorno al cappello mentre gli attaccanti devono ora segnare il più velocemente possibile.
- Se tutto va bene, gli attaccanti riescono a trovare rapidamente la persona libera perché uno dei difensori deve correre intorno al cappello.
