Korfball esercizio: cammino delle stelle
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante riscaldamento passaggio condizione
Cammino delle stelle
Paletti in cerchio intorno al punto centrale, a circa 10 metri di distanza (ragionevole distanza a piedi).
Sotto ogni paletto 1 persona con palla.
Riposo al centro.
- Su un palo libero prendere la palla in mezzo
- Cambiare il canestro ogni 3 tiri.
- Dopo ogni passaggio, tornare prima al centro.
- Eventualmente variare con passaggi/occasioni corte ecc.