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Korfball esercizio: colpo a piedi attraverso il suicidio e il ponte

Adatto alle seguenti tecniche: attacco palla passante scozia condizione forza

Colpo a piedi attraverso il suicidio e il ponte

  • 1Minuto
    1. Tiro > 2
    2. Passaggio con la palla > 4
    3. Scatto > 1
  • Ponte di 30 secondi
  • Se il giocatore esegue l'esercizio, i suoi attaccanti tirano il rigore.

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Caratteristiche dell'esercizio

3
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: