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Korfball esercizio: corsa e tecnica

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante scozia riscaldamento condizione

Corsa e tecnica

primo tiro a canestro, giro intorno al 2° pedone per il dlb. 2° canestro. Prendete voi stessi, il dichiarante corre fino al 3° pedone, poi verso il cesto, arresta il movimento e si allontana verso il punto indietro. Tiro su 1 gamba.

Caratteristiche dell'esercizio

2
8
Materiali necessari:
4
3
3
3
3
Adatto ai seguenti livelli: