Korfball esercizio: corsa libera e salto intermedio
Corsa libera e salto intermedio
Si crea una scatola, all'interno della quale si trova un attaccante, che deve continuare a muoversi nella scatola mentre un difensore passa. 1 persona continua a giocare la palla. Il difensore guarda la palla e cerca di prenderla. Ogni volta che l'attaccante prende la palla, qualcuno si unisce al campo. Quando il difensore prende la palla, la rilancia e si riprova.