Korfball esercizio: corsa libera e salto intermedio
Corsa libera e salto intermedio
- Si crea una scatola,
- Un attaccante vi si trova dentro,
- L'attaccante deve continuare a muoversi nel rettangolo di gioco mentre un difensore passa.
- 1 persona continua a giocare la palla.
- Il difensore guarda la palla e cerca di prenderla.
- Ogni volta che l'attaccante prende la palla, qualcuno si unisce al campo.
- Quando il difensore prende la palla, la rilancia e si riprova.