Korfball esercizio: esercitazione a piedi e a colpi di pistola su più pali
Adatto alle seguenti tecniche: attacco palla passante scozia condizione
Esercitazione a piedi e a colpi di pistola su più pali
- Posizionare 3 pali a triangolo a bordo campo, sotto ogni palo un attaccante senza palla.
- A una buona distanza di corsa si posiziona una pedina, vicino alla quale si trovano gli altri giocatori con palla.
- Si lancia la palla verso il canestro centrale e si effettua un passaggio in corrispondenza di questo palo.
- Il server prende la palla.
- Il ricevitore lancia la palla dopo 1 dei 2 canestri (canestro libero) e fa un passaggio anche qui.
Da adattare a:
- 1º paletto di passaggio
- Tiro in entrata/uscita dal 2° palo
- Passaggio a breve distanza in 1° palo
- Tiro in corsa largo in 2° palo
