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Korfball esercizio: esercizi di riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante scozia riscaldamento 1-5 metri

Esercizi di riscaldamento

  • Per ogni asta in cui ci sono 2 o 3 partecipanti, si inizia con 20 palle passanti indicate dallo spazio.
  • Quando ne sono state segnate 20, voi e il vostro palo continuate con l'esercizio successivo.
  • 10 tiri dalla distanza a partire dal movimento.
  • Segnato?
  • Si passa a 10 palle in allontanamento.
  • Per palo, questi gol devono essere segnati.


Caratteristiche dell'esercizio

2
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: