Korfball esercizio: esercizi su un elenco
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Esercizi su un elenco
- Formare 2/3 coppie e svolgere i seguenti compiti:
- Palleggi di passaggio
- Palleggi di sterzata (a breve distanza)
- Tiri di rigore
- Tiri dalla distanza (minimo 6 metri)
- Fate tutto questo per 2 minuti a testa per ogni compito e poi scrivete il numero di punti ottenuti.