Korfball esercizio: esercizio di corsa
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante scozia
Esercizio di corsa
I bambini vengono divisi tra i poli, con un massimo di tre bambini per polo.
Palo:
Due bambini stanno al palo. Ci sono un dichiarante e un tiratore; il tiratore si posiziona vicino alla pedina a circa 3 metri di distanza.
Il tiratore deve segnare 4 volte e poi c'è una rotazione.
Pedine:
Ci sono due pedine una di fronte all'altra a una distanza di 10 metri. Gli altri bambini si posizionano accanto al pedone e corrono avanti e indietro ogni volta. Quando il tiratore ha segnato 4 gol, avviene la rotazione.
Rotazione:
Il tiratore diventa corridore.
Il corridore diventa ricevitore.
Il ricevitore diventa tiratore.
Variazione:
La distanza aumenta a partire dal tiratore.
La distanza aumenta a partire dal corridore.
Si eseguono tiri di corsa, occasioni corte, tiri di rigore ecc.