Korfball esercizio: esercizio di rimbalzo
Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo
Esercizio di rimbalzo
3 per canestro
- 1 tiratore e 2 rimbalzisti dietro il canestro a 3 o 4 metri (a seconda del livello).
- Dei 2 rimbalzisti, 1 è attaccante, 1 è difensore: concordare in anticipo chi ha quale compito.
- Il tiratore davanti al canestro chiama "sì", in quel momento entrambi i rimbalzisti possono muoversi verso il canestro per assumere la posizione corretta.
- Quando l'attaccante indica la posizione corretta, il tiratore può tirare.
- 3 turni, poi cambio di posizione.
Punti di attenzione:
Prestare attenzione al posizionamento dell'attaccante/difensore a rimbalzo, al buon blocco dell'avversario.
Prestare attenzione al posizionamento dell'attaccante/difensore a rimbalzo, al buon blocco dell'avversario.
Varianti:
- Non concordare in anticipo chi ha la posizione e lasciare che i giocatori contino i punti separatamente per x numero di rimbalzi da ottenere.
- Il tiratore tira a un certo punto, poi i rimbalzisti possono reagire solo alla presa.
- Il tiratore si unisce all'intercettazione e può passare al rimbalzista offensivo per una breve possibilità se il tiro viene mancato.
