Korfball esercizio: esercizio di walk-through
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Esercizio di walk-through
Configurazione:
Tre pali a triangolo l'uno dall'altro. A sinistra di ogni palo un cappello e al centro un cappello. Sotto ogni palo una persona con la palla. Il resto al cappello al centro.
Esercizio:
Correre dal centro a un cappello. Lì si riceve la palla da chi la passa, la si rigioca e si corre in mezzo. La persona che ha preso la rincorsa si posiziona sotto il palo e il passatore si sposta al centro.