Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: gestione della palla
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
scozia
Gestione della palla
La palla è davanti al canestro.
Il giocatore al pilone lancia la palla verso il canestro per una palla passante.
La corsa e il lancio devono essere effettuati contemporaneamente.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores