Korfball esercizio: gioco di pedine
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante scozia riscaldamento
Gioco di pedine
> 2 coppie (a turno)
> Pedine al centro del campo di gioco
> Le pedine vinte sono a 1 metro dal proprio canestro
> 20 pedine a 8-10 giocatori | 24 pedine a 11-14 giocatori | 28 pedine a 15-18 giocatori
> Ogni turno dura finché tutte le pedine sono esaurite (+ 1 minuto di ruba pedine)
- 1° turno:
- 5 dlb di fila = 1 pedone.
- 8 dlb di fila = 2 pedoni.
- 10 dlb di fila = 3 pedoni.
- Round 2:
- 2 colpi = 1 pedone.
- 3 colpi = 2 pedoni.
- 4 colpi = 3 pedoni.
- Round 3:
- 4 colpi corti = 1 pedone.
- 7 kk = 2 pedoni.
- 9 kk = 3 pedoni.
- Round 4:
- 5 punti = 1 pedone.
- 8 punti = 2 pedoni.
- 10 punti = 3 pedoni.
- Round 5:
- 1 colpo = 1 pedone.
- 2 colpi = 2 pedoni.
- 3 pallini = 3 pedoni.
- 4 tiro = 4 pedoni.
- 5 colpi = 5 pedoni.