Korfball esercizio: hopscotch e dodge ball
Hopscotch e dodge ball
- Saltando sulla gamba sinistra attraverso la scala di corda, alla fine si effettua una sterzata a destra, si prende la palla e si segna.
- La volta successiva, saltate con la gamba destra e deviate a sinistra dopo la scala e segnate.
- Segnare 15 volte insieme.