Korfball esercizio: korfball a due facce

Inizio

La partita si svolge con due squadre di quattro donne e quattro uomini ciascuna. Il campo è diviso in due sezioni di 20 metri per 20 (per gli alunni, 15 per 15).

Scopo del gioco

Quale squadra segnerà più gol? L'attacco (segnare e giocare insieme per segnare) è separato dalla difesa (impedire di segnare, interrompere la costruzione e intercettare la palla) dalla divisione del campo in sezioni.

Regole di gioco

Non correre con la palla, non giocare da soli, fare solo tentativi di meta da posizione libera. Cambio dopo due gol o dopo cinque minuti.

Approccio

L'allenatore dà istruzioni costanti. I punti di attenzione per l'allenamento sono:

• Corsa libera mirata in attacco per segnare o per aiutare a giocare la palla verso il palo (costruzione e/o presa). Questo può già comportare una prima divisione dei compiti. Una divisione dei compiti nel box implica una divisione delle posizioni, che può cambiare di nuovo dopo ogni azione. In termini di korfball: corsa libera nell'area del palo, attacco a distanza di tiro, appoggio (indicazione) al palo, presa (rimbalzo) sotto il palo.
• Corsa libera in zona d'attacco per ricevere la palla dalla zona di difesa. Il problema è che tutti i giocatori vogliono muoversi verso la linea (verso la palla). In questo caso, solo un allenamento continuo può essere d'aiuto. Anche in questo caso può esserci una divisione dei compiti. Chi recupera la palla e chi corre libero nell'area dei pali.
• Correre liberamente nella difesa per trasportare la palla nell'area d'attacco dopo un intercetto. Le istruzioni centrali sono: non lanciare troppo lontano e in modo mirato

lanciare a un compagno libero e più vicino all'area di attacco. Non lanciare verso il canestro nella zona difensiva.

• In fase di difesa, l'allenatore allena i difensori a prevenire gli obiettivi facendo loro seguire l'avversario in modo mirato. Allo stesso tempo, li allena a intercettare la palla facendogliela seguire. La prevenzione e l'intercettazione dei gol dovrebbero essere insegnate ai giovani giocatori in modo combinato.
• L'allenatore influisce sull'uso di una buona tecnica. In particolare, dà istruzioni sulla corretta esecuzione del lancio teso a mano libera su un giocatore fermo e in movimento. Presta attenzione all'uso della mano corretta in combinazione con la gamba in piedi in relazione alla direzione di gioco.
• Le tecniche, i mezzi con cui si può realizzare un gioco divertente sono:
• Tiro dalla distanza, palla passante e tiro di rigore
• Tiro teso con la mano, in posizione libera e con un difensore
• Presa a due mani, da fermo e in corsa.

L'abilità è veramente acquisita solo quando le tecniche sono applicate correttamente e al momento giusto nella situazione di gioco.

• È possibile introdurre nel gioco regole speciali volte al miglioramento della tecnica o alla divisione del lavoro, come ad esempio:
• È consentito giocare solo con una mano sola
• Se una squadra perde la palla, questa passa alla squadra avversaria.
• Ai giocatori vengono assegnati compiti speciali: appoggiare, prendere, attaccare.
• L'allenatore rimane un allenatore, anche quando partecipa al gioco. Durante la partita può anche dare indicazioni.

Cosa si vede?

• All'inizio, i giocatori giocano vicini, "palla a canestro a grappolo".
• Per portare la palla in direzione dell'area d'attacco dopo un intercetto, spesso si lancia selvaggiamente in quella direzione invece di indirizzarla verso un compagno.
• Gli attaccanti rimangono in attesa della palla sulla linea.
• Molti errori tecnici dovuti alla pressione avversaria.