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Korfball esercizio: korfball dinamico

Adatto alle seguenti tecniche: scozia passaggio rimbalzo

Korfball dinamico

Regole

  • Si gioca ai supplementari per l'attacco.
  • Per 3 o 5 su un palo (se ci sono abbastanza esercitazioni, 7 o 8 su un palo).
  • L'obiettivo è non rimanere nello stesso posto, quindi muoversi molto e mettersi in posizione di tiro il più possibile.
  • Utilizzare tutto lo spazio intorno al canestro.


Assegnazione 1:

  • Il giocatore 1 è il dichiarante, i giocatori 2 e 3 si posizionano intorno al canestro.
  • Il giocatore 1 gioca con il giocatore 2 ed esce.
  • Il giocatore 2 passa la palla al giocatore 3, che tira.
  • Il giocatore 2 taglia per prendere la palla.
  • Dopo la presa, gioca di nuovo al tiratore, che a sua volta gioca al successivo per raggiungere il tiro, ecc.


Attività 2:

  • Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
  • Spostarsi dopo il passaggio.


Compito 3:

  • Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
  • Muoversi dopo il passaggio. (anche se si è in appoggio)
  • Obiettivo: segnare e non perché si è liberi.


Assegnazione 4:

  • Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
  • Incrociare sempre dopo il passaggio. (Giocare con 3 attaccanti)
  • Tenersi pronti a segnare.


Assegnazione 5:

  • Giocare con l'appoggio, ma questo viene riempito da qualcun altro dopo ogni passaggio.

Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: