Korfball esercizio: korfball dinamico
Korfball dinamico
Regole
- Si gioca ai supplementari per l'attacco.
- Per 3 o 5 su un palo (se ci sono abbastanza esercitazioni, 7 o 8 su un palo).
- L'obiettivo è non rimanere nello stesso posto, quindi muoversi molto e mettersi in posizione di tiro il più possibile.
- Utilizzare tutto lo spazio intorno al canestro.
Assegnazione 1:
- Il giocatore 1 è il dichiarante, i giocatori 2 e 3 si posizionano intorno al canestro.
- Il giocatore 1 gioca con il giocatore 2 ed esce.
- Il giocatore 2 passa la palla al giocatore 3, che tira.
- Il giocatore 2 taglia per prendere la palla.
- Dopo la presa, gioca di nuovo al tiratore, che a sua volta gioca al successivo per raggiungere il tiro, ecc.
Attività 2:
- Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
- Spostarsi dopo il passaggio.
Compito 3:
- Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
- Muoversi dopo il passaggio. (anche se si è in appoggio)
- Obiettivo: segnare e non perché si è liberi.
Assegnazione 4:
- Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
- Incrociare sempre dopo il passaggio. (Giocare con 3 attaccanti)
- Tenersi pronti a segnare.
Assegnazione 5:
- Giocare con l'appoggio, ma questo viene riempito da qualcun altro dopo ogni passaggio.