Korfball esercizio: la danza dell'orticaria
Adatto alle seguenti tecniche: generale
La danza dell'orticaria
- 1 canestro in meno rispetto al numero di partecipanti.
- Finché la musica suona, i giocatori camminano all'interno del cerchio.
- Quando la musica si ferma, possono tentare di fare canestro.
- Per ogni canestro si possono fare al massimo 2 tentativi di tiro.
- Una volta fatto ciò. Gli attaccanti mettono la palla a terra.
- Chi segna per primo....
- palleggi in mezzo
- schivare
- tiri