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Korfball esercizio: lancio della palla in un movimento di corsa

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Lancio della palla in un movimento di corsa

  • Si formano gruppi di due persone.
  • I gruppi ricevono una palla a coppie e devono lanciarla.
  • Per farlo, devono correre intorno al palo, quindi non possono lanciare la palla stando fermi.
  • Camminare non è importante per questo esercizio.
  • Quindi la corsa è jogging e devono tenere d'occhio il loro compagno.

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: