Korfball esercizio: lancio della palla in un movimento di corsa
Adatto alle seguenti tecniche: passaggio
Lancio della palla in un movimento di corsa
- Si formano gruppi di due persone.
- I gruppi ricevono una palla a coppie e devono lanciarla.
- Per farlo, devono correre intorno al palo, quindi non possono lanciare la palla stando fermi.
- Camminare non è importante per questo esercizio.
- Quindi la corsa è jogging e devono tenere d'occhio il loro compagno.