Korfball esercizio: lancio e presa in corsa
Adatto alle seguenti tecniche: passaggio
Lancio e presa in corsa
- Mettere 3 pedine in un triangolo.
- Ai pedoni 1 e 3 una persona.
- La persona al pione 1 ha una palla, la persona al pione 3 corre verso il pione 2, la tocca e torna indietro.
- La persona al pione 1 lancia la palla quando arriva al pione, poi la persona al pione 1 corre al pione 2 e torna indietro e prende la palla quando arriva di nuovo al pione 1. Ecc. ecc.