Korfball esercizio: mano esterna e pallino
Mano esterna e pallino
- Per l'asta spostarsi prima a sinistra per prendere la palla (presa con la mano sinistra), rilanciare con la mano sinistra.
- Spostarsi a destra (prendere con la mano destra), rilanciare con la mano destra.
- Spostarsi di nuovo a sinistra e tirare. 1 giocatore esegue questa operazione fino a quando non ha segnato 3 volte e poi cambia.