Korfball esercizio: movimenti e cambi di tempo
Adatto alle seguenti tecniche: condizione forza
Movimenti e cambi di tempo
- Lateralmente a destra.
- Sprint in diagonale.
- Tranquillo all'indietro.
- Sprint in diagonale.
- Saltellare.
- Lateralmente a sinistra.
- Ritorno silenzioso all'inizio.
- Eseguiamo questa operazione per 5 volte.
