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Korfball esercizio: overpack

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Overpack

Esercizi:

1) Coppie: 2 giocatori si fronteggiano, 1 giocatore corre da sinistra a destra, l'altro lancia la palla, passando sempre alla mano esterna. Prendere la palla, giocare di nuovo con la stessa mano, correre dall'altra parte. Scambiarsi la funzione dopo un paio di volte.

2) Come 1, ma il giocatore passa la palla, cioè prende la mano destra, passa alla mano sinistra e gioca con essa, corre verso la mano sinistra, prende con la mano sinistra, passa alla mano destra e gioca con essa, ecc.


Caratteristiche dell'esercizio

0
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Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: