Korfball esercizio: palla a terra con rotazione a canestro
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante
Palla a terra con rotazione a canestro
- Prendere una palla passante indicata all'altezza del canestro.
- Girarsi verso il canestro con il corpo e segnare in testa o con 1 mano.
- Si segnano 15x con la palla indicata sul lato sinistro del canestro e 15x sul lato destro del canestro.
- Posizionare un cappello a 10 cm sui lati davanti al canestro.