Korfball esercizio: palla di fuga con doppio inserto
Palla di fuga con doppio inserto
- 1 giocatore prende una palla in allontanamento davanti al canestro.
- E rimbalza la palla all'interno.
- Poi fa lo stesso percorso verso l'esterno.
- Il giocatore tira solo dopo essere uscito.
- L'esercizio può essere esteso con una palla passante.
- È importante passare continuamente con la mano esterna.