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Korfball esercizio: passaggi

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Passaggi

  • Le coppie corrono e giocano con la palla: presa e lancio con una mano.
  • Idem ma con la mano sbagliata.
  • A coppie; A corre da sinistra a destra B lancia sempre la palla con precisione durante la corsa; scambio dopo 1 minuto.
  • Idem, ma A ora si gira a destra nel punto finale; è un buon esercizio di coordinazione.
  • Coppia: i giocatori partono fianco a fianco; A scappa e prende la palla in corsa; la rilancia con un giro; al ritorno A prende di nuovo la palla e gioca con due mani; cambio dopo 1 minuto.

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: