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Korfball esercizio: passaggio - corsa

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Passaggio - corsa

passaggio-corsa


4 bambini sono in piedi uno accanto all'altro, a circa 5 metri di distanza.

1 bambino si mette al lavoro:
Riceve la palla al primo cono, la restituisce al giocatore sul lato opposto, corre verso il secondo cono e così via.

Al cono di fondo, ritorna al 100% dello sprint.


Variante:
Prima tutti i passaggi con la sinistra, poi con la destra, poi con 2 mani, poi lancio in alto in aria e lancio indietro in aria.

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli: