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Korfball esercizio: passaggio della palla sotto pressione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco scozia

Passaggio della palla sotto pressione

  • Utilizziamo di nuovo i quattro canestri in fila, le pedine sono ora a 10 metri di distanza dal canestro, ci sono quattro attaccanti (compresi due allenatori) e tre coppie (ogni coppia ha un attaccante e un difensore).
  • L'attaccante cercherà di segnare una palla passante su ogni canestro sotto la pressione del difensore, partendo sempre dal pilone.
  • Nota: si deve sempre rimanere fermi (aspettare un momento) sul pedone, dopo una palla passante su un canestro non si può ovviamente passare immediatamente al canestro successivo per la palla passante.
  • Il difensore difende la palla passante a portata di mano (all'altezza del pilone).
  • Quale attaccante segna per primo 5 palle passanti?
  • Cambiare posizione dopo ogni giro intorno a tutti i canestri.
  • Gli attaccanti eseguono un giro in meno perché si scambiano solo dopo che il primo giocatore ne ha messi a segno cinque (fate eseguire un giro in meno ai giocatori che hanno già acquisito la padronanza del passaggio o fate fare tre giri in modo che almeno ogni coppia partecipi a due giri).

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: