Korfball esercizio: passeggiate di riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante condizione

Passeggiate di riscaldamento

  • In ogni angolo del campo ci sono quattro cesti.
  • Sotto ogni cesto c'è un dichiarante.
  • Il resto dei giocatori sta al centro.
  • Da lì corrono con uno sprint verso un canestro e fanno una corsa.
  • Con tutta la squadra, segnano 20 punti!

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
4
4
4
Adatto ai seguenti livelli: