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Korfball esercizio: passo del diamante

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento passaggio 1-5 metri

Passo del Diamante

  • Forma a diamante con pedine.
  • Eseguire varie linee di corsa e nel frattempo passare.
  • Il drop off è molto importante
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: