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Korfball esercizio: pratica dinamica del korfball passo dopo passo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Pratica dinamica del korfball passo dopo passo

  • 2/1 Correre dopo il passaggio (tirare per segnare non perché si è liberi)
  • Un piccolo quadrato intorno al canestro. Al suo interno, 2 giocatori devono attaccare e passare continuamente. Dopo ogni passaggio, il giocatore è in movimento.
  • 3/1 idem
  • 3/1 Attraversamento dopo il passaggio.
  • Ogni volta, dopo ogni passaggio, il lanciatore incrocia il giocatore che non ha ricevuto la palla e si scambiano le posizioni.
  • 3/1 Come sopra, ma assicuratevi che appena ricevete la palla siate pronti a tirare. Se si è ben posizionati e si è presa bene la palla, si può tirare.
  • 3/2 Tiro, movimento e cross.
  • 3/3 Tiro, movimento e cross.
  • 3/3 Tiro, movimento e cross con passaggio di consegne.
  • Assicurarsi che ci sia un passaggio davanti al canestro in modo da avere anche la possibilità di tirare.
  • 4/4 Tutte le azioni precedenti, ma ora con un rimbalzo preso, ma senza rimanere in posizione.


Caratteristiche dell'esercizio

3
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: