Korfball esercizio: presa e lancio con palla passante per mancini e destrorsi
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante condizione
Presa e lancio con palla passante per mancini e destrorsi
- Il giocatore blu ha la palla e la mette sul giocatore rosso che corre verso un cappello.
- Il giocatore rosso prende la palla con una mano e la rigioca con la mano esterna verso il cappello adiacente.
- Ora prende la palla con l'altra mano e la gioca di nuovo al blu. Questo avviene in tutti e sei i cappelli.
- Poi tocca il giocatore blu e va a fare una palla passante indicata da dietro.
- Dopo 5 cambi di posizione
- La squadra a 2 che segna per prima ... segna gol, vince.
Mettere i cappelli più distanti richiede più corsa e lanci.
Con un limite di tempo, l'intensità può essere aumentata.
Con un limite di tempo, l'intensità può essere aumentata.
